コップ？シーソー？？

今日はとても暖かく、午後から暖房いらずの日でした♪今週はずっと暖かいみたいですね！
春の陽気を嬉しく思ったのもつかの間、花粉症シーズンへの幕開けでもあります…(-o-;)私は今のところ「目がかゆい…かも？」くらいなのですが、生徒さんの中にはもうすでに辛そうな方がちらほらいらっしゃいます😢辛いですよね～～😢😢

花粉症と言えば有名なのが、コップにいっぱいになった水が溢れ出すようにして発症するという『コップ理論』ですが、実は『シーソー理論』なるものがあるらしいという話を耳にしました（詳細はインターネットで検索してみてください♪検索の仕方はインストラクターまで(^o^)/）

結局は花粉を体内に入れないことが重要！だそうです
一度症状が出てしまうとなかなか辛いもの…帰宅時は外で服をはらってから家に入ったり、お風呂場に直行してシャワーを浴びたりと、対策をしていきましょ～

掃除は汚れてきたら！がモットーのインストラクターＫですが、この春からマメに拭き掃除を心掛けたいと思います✨