おさんぽの秋🚶

秋のお彼岸が過ぎ、とても過ごしやすくなりました🍂みなさまいかがお過ごしでしょうか(＾＾*)
私は最近散歩をはじめたので、涼しくなって嬉しいです♪

ずっと「なにか運動しなきゃ、、」と思いながら出来ていなかったのがつい最近習慣づいて、秋はやっぱり色々なことを始めたくなる季節なんだな～と実感しました✨私の場合、何事も三日坊主になりがちなので、辛くならないよう20～30分程度の少ない時間から挑戦しています。それでも運動の効果はあるようなので、これからも細く長～く続けていけたらなと思います😊
ただ、昨日のニュースによると『猛暑が続いたので蚊の活動時期がずれ込んでいる』らしく、これから刺されるかと思うと恐怖です😂お散歩される生徒さんも多いと思うので、みなさん蚊にはご注意ください！

みなさんも、涼しくなったしこれから色々なことを始めたい！という気持ちになってきているのではないでしょうか。何か始めようという時には是非、気楽にのんびりした気持ちでやってみてくださいね♪
パソコンでこんなことできるかな、あんなことしてみたいな、なんて思いつきましたらお気軽にお声かけください～～この秋、新しいことはじめてみませんか？😉

インストラクターKでした♪